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脳がよみがえる断食力 (青春新書インテリジェンス) 山田 豊文

脳がよみがえる断食力 (青春新書インテリジェンス)

山田 豊文

Published
ISBN :
Kindle Edition
110 pages
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 About the Book 

著者が指導するプロ野球選手やゴルファー、芸能人たちは、定期的に断食し、その絶大な効果を実感している。ダイエットやデトックスだけではない、断食で脳が生まれ変わるメカニズムを解き明かす!